Một mái tóc thưa thớt, gãy rụng nhiều, thậm chí hói đầu đang là nỗi ám ảnh của không ít người. Không chỉ khiến bạn mất đi sự tự tin mà còn để tuột tay những cơ hội trong công việc, tình duyên một cách đáng tiếc. Những phân tích của Ths. BS Nguyễn Quốc Tuấn – Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế dưới đây sẽ giúp bạn nắm được nguyên nhân rụng tóc và tìm ra hướng đi đúng đắn để cứu rỗi mái tóc của mình.
Những nguyên nhân rụng tóc thường gặp ở Nam Giới
I. So sánh rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý
Tóc rụng là hiện tượng hầu như ai cũng gặp phải. Thế nhưng, đó là rụng tóc tự nhiên hay do bệnh lý gây ra thì bạn cần biết cách phân biệt để phát hiện những vấn đề bất thường.
1.1. Rụng tóc sinh lý
Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại. Trên da đầu mỗi người có khoảng 100.000 – 200.000 sợi tóc và trung bình số lượng tóc rụng mỗi ngày là khoảng 30 – 100 sợi. Tóc rụng theo chu kỳ (vòng đời), tóc mọc lên, dài ra, già yếu và gãy rụng. Sau đó, tóc mới sẽ mọc lên thay thế.
1.2. Rụng tóc bệnh lý
Khi bạn thấy tóc rụng mất kiểm soát, hãy theo dõi xem có phải bạn đang rơi vào những trường hợp dưới đây hay không?
- Lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi/ngày trong thời gian dài. Kể cả khi ngủ dậy, gội đầu, chải tóc,…
- Tóc rụng nhiều xuất hiện vài tháng sau khi sinh, phẫu thuật, căng thẳng, điều trị bệnh,…
- Tóc rụng nhưng không thấy mọc lại, lượng tóc trên da đầu ngày càng ít, tóc mỏng dần.
- Tóc rụng thành từng mảng, một thời gian sau sẽ lộ rõ mảng hói.
- Tóc con có mọc lại nhưng ít, mảnh.
- Da đầu bong tróc, ngứa ngáy, nổi hồng ban.
Mẹo nhỏ cho bạn là để kiểm tra tình trạng rụng tóc có thể lấy một lọn tóc (khoảng 10 sợi) ở vùng tóc hay rụng rồi kéo mạnh. Nếu có 2-3 sợi tóc rời khỏi da đầu thì là dấu hiệu bạn có nguy cơ mắc bệnh rụng tóc giai đoạn đầu. Lúc này, bạn cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để xác định chính xác nguyên nhân và điều trị càng sớm càng tốt.
II. Nguyên nhân rụng tóc – phân tích từ chuyên gia
Ths. BS Nguyễn Quốc Tuấn – Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế thuộc top bác sĩ trị rụng tóc giỏi nhất tại Hà Nội, được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng. Bằng kinh nghiệm thực tiễn gần 10 năm làm nghề, BS Tuấn sẽ phân tích chi tiết những nguyên nhân tóc rụng nhiều để bạn biết cách phòng tránh cũng như khắc phục kịp thời nếu không may mắc phải.
Những nguyên nhân rụng tóc thường gặp ở Nữ Giới
2.1. Rụng tóc do di truyền
Yếu tố di truyền là nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng nhiều. Trong gia đình, nếu người cha bị hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó. Và không may là chứng hói đầu thuộc tính trạng trội nên người con trai khi sinh ra không sớm thì muộn cũng bị rụng tóc với mức độ khác nhau.
2.2. Nguyên nhân rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố
Cùng với tuổi tác, mái tóc cũng bị lão hóa theo thời gian, nội tiết tố estro.gen và testos.terone bị suy giảm đáng kể. Đây là 2 nội tiết tố ảnh hưởng và quyết định nhiều tới sự phát triển của nang tóc. Ví dụ, nam giới mất cân bằng testos.terone sẽ khiến nang tóc teo nhỏ, yếu dần và kích thích tuyến dầu ở nang tóc phát triển quá mức.
Do vậy, dễ dàng nhận thấy phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay nam giới tuổi trung niên, mãn dục tóc bị bạc màu, xơ yếu, chẻ ngọn, gãy rụng.
2.3. Thiếu hụt dưỡng chất
Để duy trì độ dày và sự khỏe mạnh của mái tóc, cơ thể cần tổng hợp đủ dưỡng chất. Điển hình là vitamin C, A, đặc biệt là vitamin B7 (biotin), B5.
Vitamin B7: Duy trì độ đàn hồi cho tóc, điều hòa quá trình điều tiết bã nhờn, hạn chế tóc chẻ ngọn.
Vitamin B5: Thúc đẩy hình thành nang tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.
Vì thế, khi thiếu chất tóc có xu hướng rụng nhiều và nhanh chóng. Đây cũng là lời giải đáp tại sao những bạn áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, người ăn chay hay những ai vừa trải qua một trận ốm nặng, chấn thương thể chất (tai nạn, phẫu thuật)…. lại dễ bị hiện tượng rụng tóc “hỏi thăm”.
2.4. Căng thẳng kéo dài
Điều này chính là 1 trong những nguyên nhân rụng tóc mà nhiều người gặp phải. Nó kích thích cơ thể tiết ra telogen effluvium khiến cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn. Đồng thời còn làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng tóc gãy rụng.
2.5. Nguyên nhân rụng tóc do sử dụng thuốc điều trị bệnh
Thành phần của một số loại thuốc điều trị (thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus, thuốc thần kinh, chống trầm cảm, điều trị rối loạn lưỡng cực, hóa – xạ trị ung thư…) có thể ảnh hưởng tới chu kỳ tăng trưởng của tóc. Chúng vô tình “ăn cắp” nguồn dinh dưỡng nuôi tóc, làm thay đổi quá trình sinh trưởng và làm tóc rụng nhiều.
2.6. Tạo quá nhiều “áp lực” lên tóc
Theo một thống kê cho thấy có khoảng 78% đã từng uốn hoặc nhuộm tóc, trong đó 15% là thực hiện thường xuyên mỗi tháng. Việc tạo kiểu cho mái tóc đã trở thành một phần không thể thiếu giúp bạn F5 bản thân và tăng sự tự tin. Tuy nhiên, việc tạo áp lực cho tóc khi lạm dụng hóa chất hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… cũng chính là cách bạn đang làm hại mái tóc của mình.
Cụ thể là tác động lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Đây chính là nguyên nhân rụng tóc phổ biến ở giới trẻ.
2.7. Các bệnh về da đầu
Nấm, vảy nến, ec.zema,… là “thủ phạm” khiến da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Đặc biệt, nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc mới cũng khó lòng mọc lên.
Bạn cần tìm hiểu thêm hãy click [ Tư Vấn Thêm ] Hoặc để lại số điện thoại để đặt hẹn ngay
2.8. Hút thuốc lá, lạm dụng đồ có cồn
Không chỉ ảnh hưởng tới hô hấp mà hút thuốc còn khiến nang tóc bị suy yếu. Khí ni.cotin trong khói thuốc có thể làm tắc nghẽn mạch máu, cản trở quá trình tuần hoàn hồng cầu lên da đầu. Không những vậy, các hóa chất trong thuốc lá cũng làm rối loạn hor.mone testos.terone.
Tương tự, đồ có cồn như rượu bia cũng gián tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe của mái tóc. Vừa gây hư hại mạch máu, vừa thúc đẩy quá trình thoái hóa tế bào thần kinh. Điều này làm nồng độ hor.mone trong cơ thể mất ổn định, phát sinh bệnh lý như rụng tóc, mãn kinh ở nữ giới, mãn dục nam,…
2.9. Do tuần hoàn máu xấu – chất lượng máu kém
Theo Đông y, máu xấu – tuần hoàn máu kém là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm và rụng tóc. Y học hiện đại cũng chứng minh luận điểm này là đúng khi có tới 95% dưỡng chất mà tóc hấp thu là do mạch máu dưới da đầu cung cấp. Do đó, những bệnh liên quan đến máu đều tác động đến quá trình sinh trưởng của mái tóc.
2.10. Các nguyên nhân khác
Nguyên nhân rụng tóc có thể do suy giảm chức năng tuyến giáp, các căn bệnh tự miễn như lupus, hội chứng buồng trứng đa nang,… Ngoài ra, việc chăm sóc tóc sai cách, ô nhiễm môi trường,… cũng làm quá trình rụng tóc diễn ra nhanh hơn.
III. Bỏ túi bí kíp trị rụng tóc từ chuyên gia hàng đầu
3.1. Chăm sóc tóc đúng cách
Như phân tích từ Ths. BS Nguyễn Quốc Tuấn có thể thấy có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường. Do đó, khi phát hiện tình trạng này, BS Tuấn khuyên bạn trước hết cần bổ sung dưỡng chất và thay đổi thói quen sinh hoạt.
Bổ sung các loại thảo dược bổ huyết, gan thận như hà thủ ô, thục địa, đương quy, xuyên khung… giúp cải thiện độ dày của mái tóc.
Đảm bảo chế độ dưỡng chất hợp lý, bổ sung vitamin, khoáng chất, protein, axit béo omega 3, kẽm, sắt,… để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, loại bỏ phiền muộn.
Rèn luyện thể chất, ngủ đủ giấc.
Hạn chế những tác động xấu từ môi trường bên ngoài gây hại cho tóc như ô nhiễm, khói bụi,…
Nếu vẫn muốn tạo kiểu thì nên thực hiện khoảng 6 tháng/lần và hãy lựa chọn các salon uy tín. Chú ý dùng sản phẩm chăm sóc tóc chính hãng, tránh những hóa chất trôi nổi, không rõ nguồn gốc.
Sử dụng thuốc kích thích mọc tóc nhưng cần tìm được loại phù hợp với cơ địa và có tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Vì theo khảo sát chỉ có khoảng 30% người bệnh thấy có tác dụng nhưng khi ngưng bôi/uống thì tóc vẫn bị rụng trở lại.
Massage da đầu bằng tinh dầu tự nhiên hay dùng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc chuyên biệt. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng tạm thời, giúp làm sạch, làm mượt tóc từ bên ngoài. Để có thể phục hồi tổn thương nang tóc, giúp tóc chắc khỏe nhanh chóng, bạn nên hướng đến giải pháp điều trị bằng công nghệ cao.
Bác sĩ Nguyễn Quốc tuấn và các đồng nghiệp tại 38 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
3.2. Điều trị rụng tóc bằng công nghệ cao
Dù được coi là một trong những bệnh khó chữa, tuy nhiên không vì vậy mà người bệnh nản lòng và bỏ qua sự hỗ trợ của phương pháp điều trị rụng tóc tiên tiến. Chẳng hạn như trị liệu Đông Tây y kết hợp hay cấy tóc tự thân. Bởi lẽ việc điều trị bằng công nghệ cao sẽ rút ngắn thời gian hồi phục, làm chậm quá trình rụng tóc và giảm mức độ hói đầu.
3.2.1. Điều trị rụng tóc bằng phương pháp hiện đại bậc nhất
Tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế đang áp dụng liệu trình điều trị rụng tóc và chăm sóc tóc laser bước sóng thấp, kết hợp với các máy móc trị liệu chuyên sâu. Chỉ sau một thời gian ngắn, hiệu quả mang lại sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ.
Hiện nay, Phòng khám Cấy tóc Quốc tế đang công tác có áp dụng chương đãi hấp dẫn, bạn hãy liên hệ bác sĩ để nhận ưu đãi nhé.
3.2.2. Cấy tóc tự thân
Đối với những trường hợp rụng tóc nhiều, rụng lâu năm lộ ra những mảng da đầu hoặc hói di truyền thì một BS Tuấn khuyên bạn có thể tham khảo thêm dịch vụ cấy tóc tự thân. Đây là một dạng vi phẫu, sử dụng nang tóc của chính khách hàng để cấy vào vùng tóc thưa thớt giúp khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều, lấp đầy phần da dầu bị trống.
Phương pháp này rất an toàn, không đào thải, không biến chứng, đạt độ thẩm mỹ cao và mang đến hiệu quả bền lâu. Chỉ sau 3 – 6 tháng, tình trạng rụng tóc bất thường đã được đẩy lùi. Thay vào đó là mái tóc dày đẹp, chắc khỏe.
Phòng khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế
KHUYẾN CÁO:
Như vậy, để biết được nguyên nhân rụng tóc và chấm dứt tình trạng rụng tóc, cách tốt nhất chính là tới các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, xác định rõ nguyên nhân và có phác đồ phù hợp.
Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da không có chỉ định của bác sĩ. Bởi nhiều khách hàng đi đến với phòng khám tâm sự rằng đã từng mua rất nhiều loại thuốc đắt tiền, lên đến vài triệu/lọ và dùng 1-2 năm rồi vẫn không có chuyển biến. Tình trạng rụng tóc ngày càng nặng và nguy hiểm hơn là để lại những biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nếu bạn đang bị rụng tóc và chưa tìm ra được cách cải thiện hiệu quả? Đừng ngần ngại, hãy liên hệ ngay Phòng khám Cấy tóc Quốc tế:
Cơ sở 1: Số 38 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Hotline: 024 3216 1111
Cơ sở 2: Số 260 Nguyễn Đình Chiểu, P.6, Q.3, TP.HCM.
Hotline: 0827 887 072
