Rụng tóc là vấn đề mà đại đa số ai cũng gặp phải. Tuy nhiên, hiện tượng rụng tóc do di truyền thì được xem là một căn bệnh thực sự. Bệnh này đại đa số rơi vào các đấng mày râu khiến các chàng mất tự tin vì những “mảng” đầu hói như “sân bay” của mình. Và nếu phái mạnh đang đi tìm cho mình cách điều trị hói đầu di truyền thì nhất định phải đọc bài viết dưới đây.
Bệnh rụng tóc di truyền là gì?
Nữ giới thường bị rụng tóc, hói đầu vào các giai đoạn sau khi sinh nở, khi điều trị bệnh bằng hóa chất… Nam giới thì tình trạng này diễn ra là do di truyền là chủ yếu. Đây là một căn bệnh và hiện nay vẫn chưa thực sự chữa khỏi hoàn toàn.
Một điều đáng chú ý khác là chứng hói đầu do di truyền này thường chỉ rơi vào nam giới. Nếu người cha bị hói đầu thì con trai của ông sẽ hưởng di truyền này và sẽ bị rụng tóc, lâu dần thành hói đầu. Chưa kể, chứng hói đầu di truyền lại là tính trạng trội nên chắc chắn sẽ biểu hiện trên cơ thể người bệnh, chỉ là sớm hay muộn mà thôi.
Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng vì với sự phát triển của y học hiện đại, các phương pháp chăm sóc tóc, các loại thảo dược chống rụng tóc… bạn sẽ hạn chế được đến mức tối đa các “mảng sân bay” này.
Một số phương pháp trị rụng tóc di truyền
Như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc cũng được nuôi dưỡng từ các chất dinh dưỡng có trong máu. Trong đó, hai dưỡng chất tóc cần nhất đó là vitamin H và vitamin B5. Hai loại vitamin này giúp tóc chắc khỏe, phát triển mạnh và trị rụng tóc rất hiệu quả.
Vì vậy, để tóc khỏe mạnh, mọc đều và không gãy rụng, hãy bổ sung nhóm thực phẩm chứa hai loại vitamin ở trên. Trong khẩu phần ăn hàng ngày, chú ý những thức ăn sau:
– Bổ sung rau tươi: các loại rau quả tươi như cải xanh, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt, bạc hà xanh… Chúng không chỉ tốt cho mái tóc mà còn giúp làm đẹp da rất hiệu quả.
– Các loại hoa quả: Tương tự như rau xanh, hoa quả cũng là nguồn cung cấp vitamin cực cao co mái tóc. Rụng tóc, hói đầu, bạn nên bổ sung các loại họ dâu, cam quýt, dưa… Nên dùng vào bữa sáng và chọn loại quả chín nhé!
– Tăng cường sản phẩm từ sữa: Sữa rất tốt cơ cơ thể. Sữa chứa một lượng rất lớn sắt, kẽm, vitamin H và các protein cho mái tóc khỏe mạnh, mọc nhanh, dài, tăng sức đề kháng cho mái tóc.
– Các loại thực phẩm: gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia…
Ngủ đủ giấc mỗi ngày, tinh thần thoải mái
Giấc ngủ và tinh thần là hai điều rất quan trọng đến sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển của nang tóc, giúp tóc mọc dài và nhanh hơn. Vậy nên, dù công việc bận rộn thế nào, hãy nhớ ngủ đủ, tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan và thoải mái.
Những lúc mệt mỏi, bạn có thể tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc, đi du lịch… để lấy lại tinh thần, sức sống cho cơ thể. Tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài sẽ khiến tóc rụng nhanh không tưởng và một mái đầu “sân bay” sẽ là kết cục không sớm thì muộn cho bạn đấy nhé!
Dùng các loại thảo dược, dược liệu tự nhiên cho mái tóc
Các loại dược liệu tự nhiên luôn được xem là liều thuốc an toàn, hiệu quả cho sức khỏe. Từ lâu, hà thủ ô là loại cây thuốc trị rụng tóc và hói đầu cực hiệu quả.
Hà thủ ô giúp bổ máu, kích thích cơ thể sản sinh hồng cầu, giúp tăng cường thải độc tố ở gan, giúp nuôi dưỡng nang tóc và kích mọc tóc mới nhanh chóng.
Bạn có thể sử dụng trà hà thủ ô để dùng mỗi ngày. Ngoài ra, các loại trà thảo dược khác cũng tốt cho mái tóc khác bạn cũng nên sử dụng như trà hoa bưởi, tinh dầu hoa bưởi để ngăn rụng tóc kích mọc tóc mới và trị hói đầu.
Tăng cường tuần hoàn máu nuôi dưỡng tóc
Tóc cũng được nuôi dưỡng từ huyết, đặc biệt là các mạch máu nhỏ nằm trong da đầu. Vậy nên, việc bạn thường xuyên massage sẽ giúp máu dưới da đầu tuần hoàn và đưa dưỡng chất đến các nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh, mọc tóc mới nhanh chóng. Nhờ đó, những “mảng hói” sẽ dần được lấp đầy và tình trạng rụng tóc sẽ giảm hẳn đi.
Dành thời gian chăm sóc tóc và da đầu tại spa:
Tuy nhiên, nếu đã bổ sung rất nhiều dinh dưỡng và thời gian đã khá lâu mà bạn vẫn không thấy tình trạng rụng tóc thuyên giảm, bạn nên đến các cơ sở y tế và phòng khám chuyên về tóc để được tư vấn kịp thời. Hơn nữa, các vấn đề về da đầu, tóc hiện nay cũng nhiều hơn trước kia do tác động của môi trường khói bụi, khí hậu thay đổi…nên việc thường xuyên đến các cơ sở chăm sóc tóc để có thể loại phòng ngừa, loại trừ khả năng mắc các bệnh về da đầu, tóc là rất cần thiết.
Hiện nay tại Hà Nội, Phòng khám Cấy tóc y học quốc tế – cơ sở đi đầu trong lĩnh vực cấy tóc, làm đẹp đã được Bộ y tế cấp phép, cung cấp dịch vụ điều trị các vấn đề da đầu. Các bác sĩ chuyên khoa thăm khám phát hiện bệnh với các liệu trình phù hợp với nhu cầu, tình trạng khách hàng. Cùng với đó là sự hỗ trợ của hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại, nhập khẩu từ nước ngoài tại phòng khám.
Để biết thêm chi tiết và được bác bác sĩ của Phòng khám tư vấn miễn phí về các dịch vụ điều trị, bạn đọc có thể trực tiếp đến phòng khám tại Tầng 2, số 38 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội, để lại số điện thoại hoặc liên hệ với chúng tôi qua hotline 0243 216 1111 – 035 606 1818.
