Gội đầu là bước chăm sóc tóc và da đầu thường xuyên, được thực hiện theo chu kỳ trung bình 2 ngày 1 lần nhưng liệu mọi người đã biết cách gội đầu đúng quy trình và chăm sóc tóc một cách hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất? Không thiếu những trường hợp do gội đầu sai cách nên bị rụng tóc, tổn thương da đầu. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số nguyên nhân khiến cho tóc rụng nhiều khi gội đầu và cách hạn chế.
Gội đầu thế nào để tránh tổn thương cho tóc?
Tại sao khi gội đầu hay bị rụng tóc?
Khá nhiều chị em phụ nữ, thậm chí là cả nam giới, có thói quen gội đầu bằng nước nóng bất kể mùa đông hay mùa hè. Điều này vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu vì nước quá nóng sẽ khiến lỗ chân tóc nở to hơn, tóc dễ bị rụng hơn. Các chuyên gia khuyến cáo nhiệt độ dành cho nước gội đầu chỉ nên ở mức ấm, bạn cảm thấy vừa tay không quá nóng hay quá lạnh là tốt nhất.
Bên cạnh đó, đa số mọi người luôn dùng móng tay để chà xát, làm sạch da đầu. Như vậy là hoàn toàn sai lầm vì da đầu rất dễ tổn thương, việc dùng móng tay cào vào da đầu liên tục sẽ làm da đầu bị trầy xước, tổn thương nang tóc và rụng tóc là điều dễ hiểu. Thay vì dùng phần móng tay gây đau đớn, bạn chỉ nên massage nhẹ da đầu bằng các đầu ngón tay và hạn chế cào hay chà sát để làm sạch.
Có phải bạn luôn dùng lược chải tóc hoặc gỡ rối ngay khi tóc còn đang ướt? Hãy từ bỏ ngay thói quen này vì chính việc chải tóc khi tóc còn ướt sẽ khiến tóc bạn rụng như mưa hơn là khi tóc đã khô. Thấm khô tóc bằng khăn bông mềm để bớt nước và đợi tóc khô tự nhiên rồi dùng lược răng thưa hoặc ngón tay để gỡ tóc.
Gội đầu như thế nào là đúng cách?
Nhiều bạn khi gội đầu thường chỉ làm theo các bước như xõa tóc ra trước mặt, xả nước, gội dầu gội, xả nước, gội dầu xả, xả nước và sấy khô. Nhưng thật ra đây là cách gội chỉ có thể tiết kiệm được thời gian chứ không hề làm sạch tóc và da đầu, mời các nàng tham khảo 6 bước gội đầu mà các chuyên gia về tóc cho là đúng cách nhất sau đây:
Bước 1: Chải tóc trước khi gội đầu. Thói quen này không chỉ giúp tóc được gỡ rối, bớt bị gãy rụng khi gội đầu mà còn kích thích tuần hoàn máu trên da đầu.
Bước 2: Sau khi làm ướt tóc bằng nước ấm, bạn cho một lượng dầu gội vừa đủ với độ dày của tóc ra lòng bàn tay, thêm nước để tạo bọt rồi thoa lên tóc, dùng phần đầu ngón tay gãi nhẹ từ chân tới đuôi tóc. Tránh việc trực tiếp cho dầu gội lên tóc.
Ngoài dầu gội đầu, các bạn có thể thay bằng nước gội đầu được nấu bằng nguyên liệu thiên nhiên như lá bồ kết, vỏ bưởi, lá hương nhu… Những nguyên liệu này có tính chất thảo dược sẽ rất thích hợp cho da đầu nhạy cảm.
Bước 3: Dùng ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu theo chuyển động tròn trong hai phút. Thêm nước lên đầu và tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng. Lưu ý, không dùng móng tay cào tránh làm xước da đầu.
Bước 4: Xả tóc dưới nước cho sạch bọt.
Bước 5: Dùng thêm dầu xả nhằm tăng độ ẩm, giúp mái tóc suôn mềm hơn. Lưu ý, chỉ dùng xả cho phần đuôi tóc, không nên để dầu xả dính vào da đầu. Gội sạch lại đầu bằng nước lạnh.
Bước 6: Dùng khăn bông mềm thấm bớt nước ở tóc và để chúng khô tự nhiên.
Một số trường hợp rụng tóc do gội đầu sai phương pháp
Có không ít trường hợp bệnh nhân bị rụng tóc nghiêm trọng do thói quen gội đầu sai, rụng tóc lâu ngày biến chứng thành rụng tóc thể mảng, rụng tóc hói đầu. Nguyên nhân là do da đầu bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh tấn công da đầu, gây ra nấm và viêm da đầu. Nghiêm trọng hơn, rụng tóc do viêm và nấm sẽ có thể làm da đầu bị mủ, đóng vảy và tốc độ lan ra các vùng tóc xung quanh sẽ nhanh vô cùng.
Đề hiểu hơn về nguyên nhân gây rụng tóc, hãy chia sẻ vấn để của bạn tới bác sỹ chuyên khoa,
Cơ sở điều trị rụng tóc uy tín tại Hà Nội
Phòng khám Cấy tóc quốc tế là có sở đi đầu trong công nghệ cấy tóc trị hói và rụng tóc uy tín tại Hà Nội, được Bộ Y tế cấp phép và công nhận với các đội ngũ bác sĩ và chuyên gia trong ngành thẩm mỹ, làm đẹp. Các thiết bị máy móc như kính hiển vi, bút cấy tóc, kim cấy tóc… đều là những trợ thủ giúp các chuyên gia thực hiện những thủ thuật đòi hỏi tính chuẩn xác cao. Quy trình cấy tóc cũng luôn được tiến hành trong phòng phẫu thuật vô trùng giữ an toàn tuyệt đối trong quá trình thực hiện, cam kết khả năng thành công sau thực hiện kỹ thuật là rất cao.
Xem thêm:
Để được các bác sĩ của Phòng khám tư vấn miễn phí về các dịch vụ cấy ghép, điều trị,bạn đọc có thể trực tiếp đến địa chỉ Tầng 2 số 38 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội, để lại số điện thoại, liên hệ qua khung chat trực tuyến hoặc liên hệ qua hotline 024 3216 1111 – 035 606 1818.
