Các mẹ bỉm sữa sau khi sinh bị rụng tóc rất nhiều, một số mẹ còn rơi vào tình trạng hói đầu vì thưa tóc. Mặc dù ai cũng biết dường như chị em vẫn chưa ý thức được cách phòng tránh mà chỉ đi tìm giải pháp khi hậu quả đã rồi…
Rụng tóc sau sinh do nhiều nguyên nhân mà trong đó phải kể đến là mẹ thường bị stress, trầm cảm, lượng estrogen giảm xuống thấp, khiến quá trình trao đổi chất bị thiếu hụt, tóc vì thế mà bị yếu, gãy rụng liên tục. Các mẹ bắt đầu tình trạng rụng tóc từ tháng thứ 4 – 5 sau sinh trở đi và kéo dài trong vòng 1-2 tháng.
Hơn thế nữa, trong quá trình sinh đẻ, cơ thể người mẹ bị tổn thương nhiều, khí huyết yếu, không đủ sức để nuôi cơ thể cùng với việc chăm con nhỏ quá sức, bận rộn, mệt mỏi dẫn đến việc rụng tóc.
Ngăn ngừa rụng tóc sau sinh từ khi nó chưa bắt đầu!
Rụng tóc sau sinh có ngừa được không? Điều này bấy lâu nay các mẹ vẫn còn nghi ngờ. Tuy nhiên, có còn hơn không, gieo nhân nào gặt quả nấy, chỉ cần các mẹ bỏ công chăm sóc và lưu ý nhiều đến mái tóc thì chắc chắn những hệ quả như hói đầu, rụng tóc cả mảng sẽ không dễ dàng tìm đến các mẹ sau sinh. Hãy ghi lại những điều sau đây và bắt đầu thực hiện từ ngày mai nhé!
Trong quá trình mang thai:
- Duy trì ăn uống và tập luyện với một chế độ lành mạnh để đảm bảo dưỡng chất cho mẹ và em bé
- Không sử dụng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá
- Nên uống các loại thuốc đông y hay vật lý trị liệu để an thai và tốt cho sức khỏe
- Uống nhiều nước và luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ
Sau khi sinh:
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn đủ chất, tránh kiêng khem quá mức, bổ sung thêm các loại rau củ và trái cây có tác dụng kích thích mọc tóc
- Hãy dành một chút thời gian mỗi ngày để tập thể dục, ngồi thiền thư giãn. Vận động khiến cơ thể trao đổi chất tốt hơn, cân bằng hooc mon, máu tuần hoàn đưa dưỡng chất lên nuôi tóc
- San sẻ công việc cho chồng hoặc có thể nhờ giúp đỡ từ gia đình để có thời gian nghỉ ngơi thoải mái. Không nên suy nghĩ tiêu cực, tránh xa căng thẳng trong cuộc sống, vì stress sẽ gây ra tình trạng rối loạn hooc mon và rụng tóc
- Trong thời gian cơ thể còn đang nhạy cảm, tránh không sử dụng hóa chất, nhiệt điện nhiều lên tóc, khiến da đầu hư tổn.
- Mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước vừa tạo sữa cho em bé, vừa hỗ trợ phát triển nang tóc, cho mái tóc vẻ bóng mượt, căng đầy sức sống
- Các mẹ có thể tham khảo nhiều loại mặt nạ cho tóc hay kem ủ tóc từ thiên nhiên. Mát xa với những loại kem dưỡng tóc hàng ngày cũng giúp tóc tăng đàn hồi, mượt mà và chắc khỏe hơn.
Trị liệu cao cấp giúp đẩy lùi rụng tóc sau sinh
Nếu mẹ bầu là người bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân thường xuyên tại nhà, thêm vào đó bầu bí ì ạch khiến cơ thể làm gì cũng khó khăn thì giải pháp chăm sóc tóc với công nghệ trị liệu cao cấp – chỉ 1 buổi mỗi tuần sẽ là lựa chọn an toàn và sáng suốt.
Ưu điểm vượt trội của trị liệu so với tự chăm sóc tóc ở nhà
- Mẹ bầu chỉ việc nằm thư giãn trong suốt quá trình trị liệu mà không phải động tay chân vào từng bước chăm sóc lỉnh kỉnh như ở nhà
- Tác động sâu, an toàn, nhanh chóng
- Mái tóc và da đầu trở nên chắc khỏe thấy rõ chỉ sau 1 buổi trị liệu
- Duy trì trị liệu đều đặn theo đúng liệu trình tư vấn của bác sĩ tóc khỏe mạnh không còn lo rụng sau sinh
- An toàn tuyệt đối cho mẹ và bé
Sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ hiện đại và Đông y cổ truyền
- Theo dõi tình trạng tóc với máy test nang tóc hiện đại nhất hiện nay
- Làm sạch sâu, tổng hợp collagen da đầu với máy SPA
- Massage thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện nguồn cung cấp máu cho mao mạch đi nuôi dưỡng da đầu
- Xông hơi tinh chất Đông Y cao cấp cấp ẩm, dưỡng sâu nang tóc và da đầu
Địa chỉ chăm sóc tóc duy nhất đáng tin cậy của mẹ bầu
Phòng khám Cấy tóc Quốc tế là địa chỉ duy nhất tại Hà Nội áp dụng công nghệ cao kết hợp với tinh túy Đông Y trong điều trị chuyên sâu các vấn đề về tóc và da đầu. Với các gói trị liệu đặc biệt chăm sóc riêng biệt cho từng đối tượng khách hàng, mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn dịch vụ của chúng tôi.
Để được bác bác sĩ của Phòng khám tư vấn miễn phí, chị em có thể trực tiếp đến địa chỉ Tầng 2 số 38 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội hay để lại số điện thoại, liên hệ qua khung [Chat trực tuyến] hoặc liên hệ qua hotline: 024 3216 1111.
