Bạn thấy tóc mình mỗi ngày một thưa thớt, tóc rụng ngày càng nhiều; rất có thể tình trạng rụng tóc của bạn do 5 nguyên nhân dưới đây gây nên.
Anh Vũ Văn … bị rụng tóc sau tuổi 40
“Sốc” với 5 nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới
Do suy giảm nội tiết tố tes-tos-terone
Khi nam giới bước vào tuổi trung niên, hàm lượng tes-tos-terone trong cơ thể sẽ bắt đầu suy giảm mạnh thay vào đó là sản sinh nồng độ D.H.T (một hor.mone sinh dục nam). Khi D.H.T trong máu tăng cao sẽ tác động vào nang tóc khiến nang tóc co lại, lớp màng bảo vệ da đầu dày hơn dẫn đến sự ức chế bộ phận sinh trưởng dưới tóc. Một khi tóc không nhận đủ chất dinh dưỡng sẻ mỏng, yếu, gây gãy rụng.
Rụng tóc do di truyền
Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới cần kể đến nữa đó là rụng tóc do di truyền. Điều này có nghĩa trong một gia đình thế hệ cha mẹ bị rụng tóc, hói đầu thì khả năng cao sẽ di truyền sang thế hệ con.
Do căng thẳng, stress kéo dài
Stress kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới. Vì thế để hạn chế tình trạng rụng tóc bạn hãy uống đủ 2 lít nước và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Mắc các bệnh lý về da đầu
Một số các bệnh lý về da đầu có thể gây rụng tóc là: Nấm đầu, viêm da đầu, vảy nến, gàu… Các bệnh lý này làm thay đổi cấu trúc tóc, gây tổn thương nang tóc, từ đó dẫn đến rụng tóc
Sử dụng thuốc trị
Một số loại thuốc trị các bệnh ung thư cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới. Đối với những trường hợp như vậy khả năng phục hồi tóc rất khó, có thể dẫn đến hói đầu.
Ngoài ra, một số thói quen như hút thuốc lá, uống quá nhiều bia, rượu, ăn uống không đủ dinh dưỡng và do tác động từ môi trường bụi bẩn cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới.
Biện pháp phòng tránh rụng tóc, hói đầu ở nam giới
Hình ảnh tham khảo: Anh Vũ Văn … sau khi Cấy Tóc 04 tháng và 15 ngày.
Ngày nay, rụng tóc ở nam giới ngày càng có chiều hướng gia tăng, vì vậy để có mái tóc khoẻ mạnh bạn nên trang bị những kiến thức phòng ngừa từ sớm. Một số biện pháp dưới đây sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc ở nam giới.
- Hạn chế hút thuốc lá cũng làm giảm khả năng rụng tóc, hói đầu
- Khi ra nắng nên bảo vệ da đầu bằng mũ. Luôn giữ da đầu sạch sẽ, thường xuyên vệ sinh nón bảo hiểm.
- Cân bằng cuộc sống, tránh lo nghĩ muộn phiền, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bổ sung các chất cần thiết như vitamin và các khoáng chất.
- Bỏ những thói quen không tốt cho tóc: gãi đầu quá mạnh khi gội đầu, nhổ tóc, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc ướt…để cải thiện tình trạng rụng tóc
- Thường xuyên Massage da đầu với những tính chất tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu.
- Một khi phát hiện ra tình trạng rụng tóc bất thường cần nhờ đến chuyên gia để tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới. Từ đó có hướng chăm sóc và điều trị phù hợp.
Có thể bạn sẽ “Sốc” với 5 nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới nhưng đó đều là những nguyên nhân tiềm ẩn các bệnh lý về tóc, vì vậy bạn không nên chủ quan với những thói quen xấu của mình. Đừng biến mái tóc khoẻ đẹp của bạn thành những khoảng trống, bóng trên đầu, nó sẽ khiến bạn xấu đi trông thấy đó.
[shot-bn][/shot-bn]
