Sử dụng dầu gội đặc trị được cho là phương pháp ngăn rụng tóc đơn giản nhất mà mọi người thường tìm đến. Tuy nhiên, lựa chọn dầu gội cần phù hợp với tình trạng rụng tóc và tính chất da đầu mới có thể cho hiệu quả tốt nhất. Vậy những tiêu chí nào để đánh giá một sản phẩm dầu gội trị rụng tóc là tốt? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Thiếu chất gì khiến tóc bạn rụng nhiều?
Về nguyên lý, dầu gội trị rụng tóc dựa trên việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc. Từ đó, giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích tóc mới mọc lên. Chính vì vậy, việc tìm hiểu xem thiếu chất gì khiến tóc bạn rụng nhiều là một trong những kiến thức quan trọng cần biết trước khi lựa chọn phương pháp này.
Do thiếu hụt vitamin
Vitamin được cho là dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển của của tóc.
- Vitamin H, các nhóm vitamin B5, B6, B7, B12 đều có tác dụng kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.
- Ngoài ra, vitamin C cũng là một chất xúc tác giúp cơ thể hấp thụ sắt và chuyển hóa tổng hợp hồng cầu, từ đó tạo máu. Thiếu vitamin C, tóc bạn sẽ rụng nhiều, chất tóc xơ yếu và rất dễ bị gãy.
- Vitamin A giúp sừng hóa và bảo vệ thân tóc, giảm gãy rụng.
Do thiếu hụt khoáng chất
Kẽm: Cơ thể cần kẽm để tổng hợp protein và cân bằng nội tiết tố. Nếu thiếu kẽm, nồng độ DHT (dihydrotestosterone) trong cơ thể nam giới và estrogen ở nữ giới sẽ tăng cao, khiến nang tóc bị thu hẹp lại. Đây là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc điển hình.
Sắt: Thiếu sắt, sự lưu thông máu lên não bộ cũng bị ảnh hưởng khiến các nang tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất.
Canxi đảm bảo cho sự phát triển của xương, răng và tóc và các móng. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh và tuổi trung niên, thiếu hụt canxi khiến tóc lão hóa nhiều và gãy rụng.
Selen: giúp cơ thể thải độc và làm giảm các gốc tự do (gây ra hiện tượng oxy hóa tóc).
Silic dioxit là chất xúc tác giúp mái tóc của bạn hấp thu dinh dưỡng và khoáng chất hiệu quả hơn.
Thiếu hụt protein
Theo nghiên cứu, 88% thành phần cấu tạo tóc chính là protein. Vì vậy, thiếu hụt protein là nguyên nhân đầu tiên gây ra rụng tóc nhiều. Bạn cần bổ sung đầy đủ protein nếu muốn có một mái tóc chắc khỏe “thách thức mọi tuổi tác”.
Thiếu hụt Omega-3
Omega 3 là loại axit béo có tác dụng sản sinh dầu tự nhiên trên tóc, giúp da đầu không bị khô, tạo môi trường lý tưởng để nang tóc phát triển. Tuy nhiên, loại axit béo này không thể tự sản sinh được mà phải bổ sung từ ngoài vào.
Trước khi điều trị rụng tóc bằng bất kỳ phương pháp nào, dầu gội trị rụng tóc hay thuốc uống hay cấy tóc tự thân…bạn cũng cần xác định đúng nguyên nhân. Nên nhớ rằng, rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân mà thiếu hụt chất dinh dưỡng chỉ là một trong số đó. Để chắc chắn nguyên nhân rụng tóc của bạn là gì, có thể
Tiêu chí chọn dầu gội trị rụng tóc hiệu quả nhất
Sử dụng dầu gội trị rụng tóc như một con dao hai lưỡi vậy. Nó có thể giúp mái tóc của bạn chắc khỏe hơn. Nhưng nếu chọn sai loại dầu gội thì đó lại là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Dùng dầu gội không phù hợp còn có thể khiến da đầu ngứa ngáy, nhiều gàu và khô xơ hơn. Để lựa chọn sản phẩm nhất với mình, trước tiên, bạn cần xác định đúng tính chất của da đầu.
Tương tự như da mặt, da đầu cũng được chia làm ba loại là da dầu, da khô và da hỗn hợp.
- Da đầu khô khiến tóc khô, chẻ ngọn, dễ hư tổn và gãy rụng nhiều. Chính vì vậy, bạn cần chọn các loại dầu gội trị rụng tóc có nhiều dưỡng chất, độ pH thấp, chứa chất tạo bọt là coco betaine được chiết xuất từ dừa trong tự nhiên. Nên tránh các loại dầu gội có thành phần là Natri sunfat.
- Da đầu nhiều dầu là nguyên nhân khiến tóc nhanh bết, nhiều gàu, sợi tóc mềm và mỏng. Với loại da đầu này, cần chọn các loại dầu gội trị rụng tóc nhiều khoáng chất để hạn chế lượng dầu tiết ra. Bạn cần chú ý hạn chế sử dụng các loại dầu gội có chứa silicone vì có thể khiến da thêm dầu và ngứa hơn.
- Da đầu hỗn hợp có dấu hiệu nhận biết đó là, tóc thường bết ở phần gần trán nhưng lại khô ở phần tóc gáy. Dầu gội trị rụng tóc lý tưởng cho loại da đầu này nên có độ pH giao động từ 4.5-5.
Ngoài ra, bạn cũng nên chọn các loại dầu gội trị rụng tóc uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Bài viết bạn có thể quan tâm:
Có những loại rụng tóc nào và địa chỉ khám rụng tóc tại HN và HCM.
Cấy tóc HAT – Bạn có biết về phương pháp cấy tóc tự thân hiện đại nhất hiện nay?
Cấy tóc tự thân HAT đang là phương pháp tốt nhất trên thị trường về thẩm mỹ và hồi phục.
Tìm hiểu về phương pháp cấy tóc HAT chi tiết tại đây.
Khi nào dầu gội trị rụng tóc không còn hiệu quả nữa?
Có thể bạn chưa biết, các mức độ rụng tóc ở nam và nữ được chia thành 3 mức độ: Rụng tóc nhẹ, trung bình và nặng:
- Giai đoạn rụng tóc nhẹ được coi là giai đoạn sớm của tình trạng rụng tóc. Ở giai đoạn này, trung bình một ngày ở vị trí này rụng khoảng 40-50 sợi tóc.
- Giai đoạn rụng tóc trung bình là khi tóc thường rụng nhiều hơn. Tóc yếu, chẻ ngọn và dễ xơ rối, nhiều phần còn bị lộ cả mảng da đầu.
- Giai đoạn rụng tóc nặng cũng là lúc da đầu bạn đã xuất hiện điểm hói thấy rõ. Tóc không mọc dài ra, tóc mới mọc lại ít. Lượng tóc rụng khoảng hơn 100 sợi mỗi ngày.
Theo nghiên cứu, dầu gội trị rụng tóc hiệu quả nhất khi bạn phát hiện sớm tình trạng rụng tóc của mình và sử dụng thường xuyên ngay từ giai đoạn rụng tóc nhẹ. Nếu tóc bạn đã rụng quá nhiều trong một thời gian dài (thường là hơn 6 tháng) và nang tóc đã bị hoại tử dẫn đến hói đầu từng mảng nhỏ thì sử dụng dầu gội trị rụng tóc sẽ không còn tác dụng nữa.
Phương pháp nào có thể thay thế các loại dầu gội trị rụng tóc?
Ở giai đoạn này, cấy tóc tự thân được coi là giải pháp tối ưu nhất hiện nay. Đây là kỹ thuật sử dụng bút chuyên dụng để bóc tách những nang tóc khỏe mạnh cấy vào vùng bị thưa tóc, hói đầu. Thủ thuật chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, từ 3-5 tiếng. Sau khi thực hiện, bệnh nhân không cần nằm viện, không đau, không để lại sẹo và thời gian phục hồi nhanh.
Trên đây là một số tiêu chí lựa chọn dầu gội trị rụng tóc cho bạn tham khảo. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra chắc chắn mình đang bị rụng tóc ở giai đoạn nào? Từ đó, có thể tìm được biện pháp điều trị phù hợp nhất. Hãy đến ngay các phòng khám chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn. Một khi đã xác định được căn nguyên gây bệnh, việc điều trị cũng sẽ đơn giản và có hiệu quả hơn rất nhiều.
Thông thường, các phòng khám sẽ có rất nhiều ưu đãi đối với khách hàng liên hệ trước, thậm chí mức ưu đãi có thể lên tới 35%. Chính vì vậy, bạn nên đặt hẹn sớm với phòng khám để được tư vấn miễn phí và điều trị sớm nhất. Liên hệ bác sĩ tại đây.
Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế
Cơ sở 1: Tầng 2, số 38 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Hotline: 024 3216 1111
Cơ sở 2: Số 260 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, TP. HCM.
Hotline: 028 3953 3333
